Prevenire i tumori è la strada da percorrere per evitare di essere colpiti dalla malattia.
La prima prevenzione, secondo Umberto Veronesi, inizia proprio a tavola, ed è per questo che ha stilato la lista dei 15 alimenti da inserire nella dieta quotidiana.
Ve li elenchiamo di seguito.
Innanzitutto, Soia, tè verde e tè nero con i loro antiossidanti, vino rosso con i suoi polifenoli, curcuma, tapioca, rosmarino, aglio, pomodori con il licopene che è un antiossidante naturale. Poi noci, limoni con il limonene che combatte le sostanze che provocano il tumore, papaia con la folanina, fichi, alghe con la vitamina B12 e la clorofilla, carote, broccoli e cavolfiori. […]

 

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Veronesi segnala 15 alimenti per prevenire il tumore ultima modifica: 2014-02-28T12:30:29+00:00 da Staff mio benessere

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