da Staff mio benessere | Feb 9, 2017 | Frutta e Verdura, Medicina, Nutrizione
L’uva protegge la memoria Secondo uno studio statunitense, mangiare uva tutti i giorni può aiutare ad allontanare la demenza senile provocata dall’Alzheimer. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’uva può essere utilizzata...
da Staff mio benessere | Feb 20, 2015 | Frutta e Verdura, Nutrizione
Ricchi di vitamine, oli essenziali e polifenoli. Ma tra le numerose proprietà di questi splendidi frutti troviamo benefici ai vasi sanguigni, combattono le infreddature e insonnia. Gli agrumi sono un prezioso alleato per la linea e la salute e non solo per la...
da Staff mio benessere | Feb 1, 2014 | Medicina, Nutrizione
Fondazione Veronesi – Una dieta ricca di polifenoli è alleata della longevità e favorisce una riduzione del tasso di mortalità nella popolazione anziana. La notizia, di per sé, non è nuova. Ma a corroborare il...
da Staff mio benessere | Lug 26, 2013 | Frutta e Verdura, Medicina
Mantenere normali i livelli di glucosio nel sangue è estremamamente importante per prevenire l’insorgere di malattie croniche come il diabete di tipo 2, problemi cardiovascolari e obesità. Tra queste è sicuramente il diabete di tipo 2, una...
