da Staff mio benessere | Ott 22, 2013 | Nutrizione, Psicologia
Alimenti antidepressivi Alcuni alimenti possono agire da veri antidepressivi. Prendete carta e penna e appuntate questa breve lista di alimenti che – a quanto dice uno studio condotto da un’equipe di ricercatori americani del Torrey Pines Institute, Florida –...
da Staff mio benessere | Set 5, 2013 | Medicina, Nutrizione
Mirtilli, mele e uva: ecco un ‘set’ di armi antidiabete pronto da apparecchiare a tavola. Infatti secondo un maxistudio condotto alla Harvard University mangiare questo tipo di frutta aiuta a prevenire l’insorgenza del diabete di tipo due, il più...
da Staff mio benessere | Gen 19, 2013 | Frutta e Verdura, Medicina
Se si è donne per ridurre di un terzo il rischio di infarto basta mangiare fragole e mirtilli almeno tre volte alla settimana. A svelarlo è uno studio pubblicato su Circulation dai ricercatori dell’Harvard School of Public Health (Usa) e dell’University of...
