da Staff mio benessere | Feb 24, 2014 | Medicina, Nutrizione
Apartire dai 50 anni ha circa lo stesso effetto delle statine! Mangiare ogni giorno una mela protegge la salute di cuore e arterie tanto quanto assumere quotidianamente statine, i farmaci più utilizzati per ridurre il rischio cardiovascolare. A...
da Staff mio benessere | Nov 22, 2013 | Medicina, Nutrizione
Negli USA è in programma la loro eliminazione dalla lista degli additivi sicuri. Sono responsabili di infarti e problemi cardiaci. Gli acidi grassi trans che si formano durante l’idrogenazione quando gli oli vegetali da liquidi diventano solidi ,...
da Staff mio benessere | Gen 19, 2013 | Frutta e Verdura, Medicina
Se si è donne per ridurre di un terzo il rischio di infarto basta mangiare fragole e mirtilli almeno tre volte alla settimana. A svelarlo è uno studio pubblicato su Circulation dai ricercatori dell’Harvard School of Public Health (Usa) e...
8 strategie consigliate dai nutrizionisti per dimagrire: oltre la dieta e l’esercizio fisico.
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