Ricette Complete al cacao e vaniglia

COMPLETE VANIGLIA
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1 tazza succo di mele
• 1 misurino di Complete vaniglia
• 4 cubetti di ghiaccio tritati

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

MOCHA
(al cacao)

 Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato o latte di soya alla vaniglia
• 1 misurino di Complete cacao
• 1 cucchiaino di caffè istantaneo-solubile
• 1 cucchiaino di miele
• 1/4 di cucchiaino di essenza di vaniglia

 Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

BAHAMA MAMA
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1 tazza di succo di ananas
• 1misurino di Complete vaniglia
• 1/4 di ananas a cubetti
• 1/2 mango maturo (a piacimento)
• 1 cucchiaino di miele
• 4 cubetti di ghiaccio tritati

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

CHOCOLATE-ALMOND JOY
(al cacao)

Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato o latte di soya alla vaniglia
• 1 misurino di Complete cacao
• 1 cucchiaino di caffè istantaneo-solubile
• 1 cucchiaino di miele
• 1 punta di cucchiaino di essenza di mandorle
• 1 punta di cucchiaino di essenza di vaniglia

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

CREAMSICLE
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1/2 tazza di succo d’aranci
• 1/2 tazza di latte scremato o yogurt alla vaniglia surgelato
• 1/4 di cucchiaino di essenza di vaniglia
• 1/4 di cucchiaino di essenza d’arancia
• 1 misurino di Complete vaniglia
• 4 cubetti di ghiaccio tritati

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

CINNAMONYOGURT SHAKE
(al cacao)

Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato o latte di soya alla vaniglia
• 1 misurino di Complete cacao
• 1 punta di cucchiaino di cannella
• 4 cubetti di ghiaccio tritati

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

WALNUT COMPLETE
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1 misurino di Complete vaniglia
• una manciata di spinaci freschi
• 250 ml bevanda alla noce
• 3 noci

Istruzioni:

Frullare il tutto per 20 secondi tenendo da parte le noci. Aggiungerle e frullare per altri 10 secondi. Butta via il cucchiaino e goditi lo scrocchierello delle noci!

APPLE SHAKE
(al cacao)

Ingredienti:

• 200 ml di latte di riso
• 1 misurino di Complete cacao
• 1 banana
• 1/2 mela (tagliata a tocchetti)
• Una cucchiaino di olio di lino a crudo

Istruzioni:

Mescolare il tutto in sequenza e frullare per 15/20 secondi, stop, aggiungere l’olio di lino e frullare con pulse max 5 sec.

SHAKE FRUIT
(al cacao)

Ingredienti:

• 250 ml di latte di mandorla
• 1 mela a tocchetti
• 1/4 di banana
• 1 misurino di COMPLETE cacao

Istruzioni:

Mescolare il tutto in sequenza e infine. Frullare per 20/25 secondi.

CHOCO COMPLETE
(al cacao)

Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato o latte di soya alla vaniglia
• 1 misurino di Complete cacao
• 4 cubetti di ghiaccio tritati

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

BERRY GOOD
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato o latte di soya alla vaniglia
• 1/2 tazza di fragole fresche o surgelate
• 1 misurino di Complete vaniglia
• 1 cucchiaino di miele o altro dolcificante
• 4 cubetti di ghiaccio

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

BREAK SHAKE
(al cacao)

Ingredienti:

• 1 tazza di latte di riso
• 1 misurino di Complete cacao
• 1 punta di cucchiaino di cannella
• 1/2 porzione di banana
• 3 cubetti di ghiaccio

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

PIÑA COLADA SHAKE
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1/2 tazza di succo d’ananas
• 1/2 tazza di latte scremato
• 1/4 di cucchiaino di rum
• 1/4 di cucchiaino di cocco tritato
• 1 misurino di Complete vaniglia

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

PEPPERMINT PATTY
(al cacao)

Ingredienti:

• 1 tazza di latte scremato o latte di soya alla vaniglia
• 1 misurino di Complete cacao
• 1/2 tazza di yogurt alla vaniglia
• 1 punta di cucchiaino di essenza di menta

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

CHERRY COMPLETE
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 250 gr. di latte di riso (preferibilmente biologico)
• 1 misurino di Complete vaniglia
• 10/15 ciliegie snocciolate
• 1 cubetto di ghiaccio

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

KIWI CHOCO
(al cacao)

Ingredienti:

• 50 ml di latte
• 1 misurino di Complete cacao
• 2 KIWI
• 1 cucchiaio di pinoli

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 15-20 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

GREEN SHAKE
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 300 ml acqua fredda
• 2 misurini di Complete vaniglia
• 1 kiwi
• 1 mela verde
• 1 gambo di sedano
• 1 manciata di foglie di menta
• 2/3 cubetti di ghiaccio

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 20-30 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.

A TUTTO GUSTO
(alla vaniglia)

Ingredienti:

• 1 misurino di Complete vaniglia
• 1/2 mela golden
• 1 cucchiaino di cannella

Istruzioni:

Frullare/shakerare il tutto per 20-30 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.