La del Prof Franco

Quale è la migliore colazione possibile per e adulti? Un medico specializzato in nutrizione come Franco Berrino risolve molti dei più comuni errori nutrizionali e spiega nel modo migliore possibile come la colazione – da pasto più importante della giornata – possa anche essere l’occasione per imparare a conoscere meglio il cibo di ogni giorno.

Un’intervista ricca di informazioni su ingredienti, modalità di cottura e consigli pratici per rendere la nostra colazione nutriente, buona e accattivante, e per i bambini non dovrà mancare una favola istruttiva che potrà aiutarli a iniziare la fase di sviluppo con sane abitudini fino all’età adulta.

Parole chiave nell’intervista al prof. Berrino:
  • bambini
  • cereali
  • colazione
  • cucinare
  • farina raffinata
  • favola
  • farine di ceci/castagne
  • Fast food
  • frutta
  • indice glicemico
  • ipoglicemia
  • mandorle
  • muffin
  • obesità infantile
  • pane integrale
  • panzerotti
  • semi girasole/zucca
  • tofu

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La migliore colazione possibile! ultima modifica: 2016-09-21T10:17:26+02:00 da Staff il mio benessere

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