da Staff il mio benessere | Feb 9, 2017 | Frutta e Verdura, Medicina, Nutrizione
L’uva protegge la memoria. Secondo uno studio statunitense, mangiare uva tutti i giorni può aiutare ad allontanare la demenza senile provocata dall’Alzheimer. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’uva può essere utilizzata come medicina naturale per... 
da Staff il mio benessere | Gen 9, 2016 | Frutta e Verdura, Nutrizione, Sicurezza alimentare
L’Italia ribadisce il no all’etossichina ma Coldiretti avverte che nel nostro Paese le pere provenienti dalla Spagna sono trattate con la molecola tossica Etossichina, è questa la molecola che ha scatenano l’allarme di Coldiretti lanciato dalle... 
da Staff il mio benessere | Feb 20, 2015 | Frutta e Verdura, Nutrizione
Ricchi di vitamine, oli essenziali e polifenoli. Ma tra le numerose proprietà di questi splendidi frutti troviamo benefici ai vasi sanguigni, combattono le infreddature e insonnia. Gli agrumi sono un prezioso alleato per la linea e la salute e non solo per la presenza... 
da Staff il mio benessere | Feb 4, 2015 | Frutta e Verdura, Nutrizione
Frutta verdura e mortalità ridotta Con frutta e verdura 20.000 morti in meno. È la conclusione di uno studio condotto dall’Istituto Agroter di Forlì. Aumentando il consumo di frutta e verdura con 200 grammi in più al giorno si possono evitare 20.000 morti... 
da Staff il mio benessere | Lug 30, 2014 | Frutta e Verdura, Medicina
L’aumento del consumo riduce il rischio di morire a qualsiasi età Tanta più frutta e verdura fresca si mangia ogni giorno, tanto minore è il rischio di morire. I ricercatori dell’University College di Londra sono addirittura riusciti a calcolare... 
da Staff il mio benessere | Lug 2, 2014 | Frutta e Verdura
Gli acquisti di frutta e verdura degli italiani nel 2013 sono crollati al minimo da inizio secolo, con le famiglie costrette dalla crisi a mettere oltre 100 chili di ortofrutta in meno nel carrello rispetto al 2000. È l’allarme lanciato da un’analisi della Coldiretti... 
da Staff il mio benessere | Apr 29, 2014 | Frutta e Verdura, Medicina
L a ricerca pubblicata nel 2012 sull’American Journal of Clinical Nutrition dimostra che ci sono composti bioattivi in bacche in grado di offrire protezione contro l’ipertensione nelle donne. Lo studio, molto complesso, è stato condotto su 1898 donne di... 
da Staff il mio benessere | Mar 17, 2014 | Frutta e Verdura, Nutrizione, Sicurezza alimentare
Questo tubero (conosciuto anche con il nome di barbabietola da orto) possiede proprietà benefiche veramente spettacolari. La varietà rossa ha un alto contenuto di ferro e di acido folico e per questo motivo è molto apprezzata da vegetariani e da vegani. Vale la pena... 
da Staff il mio benessere | Mar 3, 2014 | Frutta e Verdura, Medicina
F rutta e verdura possono aiutare nella prevenzione della SLA. E’ una buona notizia e a sostenerlo sono un gruppo di ricercatori della Harvard School of Public Health di Boston guidati dal ricercatore italiano Alberto Ascherio, Professore di Epidemiologia e... 
da Staff il mio benessere | Feb 4, 2014 | Frutta e Verdura, Nutrizione
I cibi quando vengono ingeriti dal nostro organismo possono dare origine ad una reazione acida, e quindi tendono a sottrarre sali minerali dall’organismo, oppure alcalina-basica e quindi remineralizzano e non sottraggono sali minerali […] Spinaci Cavolo... 
