da Staff il mio benessere | Dic 12, 2018 | Nutrizione
Gli alimenti per star bene Alcuni alimenti possono essere causa di tumori, altri possono prevenirli, altri ancora possono aiutare le cure. In questo video la Dott.ssa Michela De Petris, intervenendo al Veganfest di Lucca 2018, descrive con grande efficacia e... 
da Staff il mio benessere | Set 28, 2018 | Medicina
L’asma è una condizione clinica che corrisponde a qualsiasi forma di difficoltà nella respirazione ed è indicativa di sindromi cliniche tra cui: asma bronchiale, asma associata a obesità, asma cardiaca, asma isterica, ecc. Ricercatori australiani hanno valutato... 
da Staff il mio benessere | Set 20, 2018 | Medicina, Nutrizione
Osteoporosi e soia Le donne in postmenopausa che non svolgono un’adeguata attività fisica e si trovano in sovrappeso possono soffrire di seri problemi di salute tra cui l’osteoporosi. Uno studio su topi da laboratorio, condotto dai ricercatori... 
da Staff il mio benessere | Set 6, 2018 | Medicina
Alcol e circolazione sanguigna. Un bicchiere di vino rosso o alcol è benefico per la circolazione, ma due sono di troppo. Iricercatori presso l’University Health Network (UHN) hanno condotto uno studio su tredici volontari per determinare se il vino rosso,... 
da Staff il mio benessere | Set 4, 2018 | Ricette
Ricetta speziata con carote e lenticchie Chi non vuole una pelle liscia e sana? Ecco una zuppa delicata e speziata che oltre a donarci una pelle setosa protegge lo stomaco e rinforza ossa e denti. La preparazione di questa ricetta richiede poco tempo grazie alle... 
da Staff il mio benessere | Set 1, 2018 | Psicologia
Genitorialità responsabile La dott.ssa Crandall (et. al.) ha condotto uno studio presso la Brigham Young University con l’obiettivo di indagare il ruolo che ha il controllo delle emozioni materne sui figli, al contrario di una severa genitorialità verbale e... 
da Staff il mio benessere | Ago 28, 2018 | Medicina, Nutrizione
I semi di uva fanno bene alla salute Quali sono i benefici dell’estratto di semi d’uva? I semi d’uva (o vinacciolo) sono ricchi di antiossidanti e complesse molecole, tra queste spiccano la proantocianidinici potenti antiossidanti che alcuni studi... 
da Staff il mio benessere | Ago 25, 2018 | Nutrizione
Il cibo che fa ingrassare ILProf. Franco Berrino, medico ed epidemiologo italiano, in occasione di una conferenza fa il punto sul problema dell’obesità in relazione agli alimenti e le loro caratteristiche nutrizionali. Ecco la sua dieta. « E quali sono le cause... 
da Staff il mio benessere | Ago 21, 2018 | Nutrizione
L’alimentazione sana Sani fino a 100 anni è il titolo di un libro e l’augurio per tutti noi di buona salute, del dietologo americano John Robbins, formatosi presso University of California, Berkeley. Nel suo bellissimo libro possiamo trovare una miniera di... 
da Staff il mio benessere | Ago 16, 2018 | Peso ideale
La perdita di peso inizia nella tua testa La perdita di peso viene spesso semplificata anche dagli esperti dietisti, si tratta quindi di calcolare e ridurre sia le calorie, assunte tramite il cibo che mangeremo, sia le calorie che dovremo perdere attraverso... 
